【必备】国旗下演讲稿四篇
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在当下社会，我们都可能会用到演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编为大家收集的国旗下演讲稿4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
国旗下演讲稿 篇1同学们：
大家好，我今天演讲的题目是《努力就能成功》！
同学们，在学习当中，我们一定会遇到各种不同的挫折，最重要的就是要努力和遭受到困难之后不能气馁，这样你才能攀登到学习的最高峰顶，所以，努力是成功道路上不能少的重要阶段。
我们在生活中遭受过很多挫折，如：考试没有考好，因此而气馁，一蹶不振；自己的小发明没有成功，就灰心丧气……遇到这种情况，就一定要坚持，不能放弃，如果不努力，这个难题就不能克服。所以不应该放弃，应该从哪摔倒就从那儿站起来，继续努力，把困难克服，总会成功的。
我就是一个爱搞小发明的孩子，每天放学，我总会在自己的小工具箱里扒一会儿，发明一些小玩意儿。有一次，我想发明一辆电动小汽车，就动手做了起来。在做的时候，我遇到了很多难题，但我一次次地都克服了，我用自己的智慧战胜了一切困难。知道这是为什么吗？因为我坚信，只要我努力，就能成功。终于，我的发明成功了，这也说明，我的信念是对的。
我的考试成绩也一直都是很好的，但是有一段时间，由于我的贪玩，小测验的考试中我的数学才考了82分，我无精打采地回到家里 ……此处隐藏2005个字……的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起：
1、注意营养、不挑食
眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。
要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视、用电脑
看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。
4、经常望远，做好眼保健操
积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。
我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力、远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演!
